东京奥运会赛场，陈梦成功斩获乒乓球女单冠军，赛后激动之下说出“我的时代到来了”这句话。这句夺冠后的自我肯定，成为她多年以来备受争议的焦点，让她长期深陷网络舆论的非议之中。
彼时的陈梦在国家队选手中年龄偏大，备战与夺冠的过程耗费了大量心力，这句感慨是她拼搏过后的真实心声。但这番发言被大量网友过度解读，不少人认为她心态浮躁、言辞自大，赛场内外陆续出现诸多质疑和喝倒彩的声音。持续的网暴与负面指责，给陈梦造成了极大的心理压力，即便心理素质过硬，她也多次坦言自己深受影响，甚至日常训练和正式比赛的状态都会被舆论干扰。
面对铺天盖地的非议，陈梦始终没有放弃乒乓球赛场。三年后的巴黎奥运会，她再度站上奥运赛场，顶住现场的质疑声，凭借一贯扎实的打法，再度拿下女单金牌，顺利实现奥运金牌卫冕。在国乒队员不断成长、国外外协选手持续进步的竞技环境中，复刻夺冠成绩、保持稳定的竞技状态难度极大，陈梦用两次奥运夺冠的成绩，印证了自身的顶尖实力。
亮眼的赛场成绩依旧没能让非议平息，网络上陆续出现各类离谱谣言。有网友凭借几张日常合照，恶意解读陈梦与王楚钦的私人关系，深挖二人的同框独处画面，杜撰出两人秘密领证的不实传闻，相关传言传播范围极广，真假难辨。
网传谣言的真相实则十分简单。王楚钦职业生涯早期还是青年小将时，曾担任过陈梦的陪练队员，二人因此产生较多交集。作为朝夕相处的国家队队友，日常训练、比赛中的正常交流互动，被外界刻意曲解、过度渲染。面对层出不穷的感情传闻，陈梦曾在综艺节目中正面回应，以轻松反讽的态度直面流言，始终不屑于被不实传闻捆绑辩解。
大众一直对陈梦淡出国家队的原因充满猜测，多数人误以为她是竞技状态下滑、成绩不佳才选择退队。真实原因并非如此，手握两枚奥运金牌的陈梦，早已看淡竞技赛场的名次得失。经历多年高强度赛事比拼与舆论纷争，她的心态逐渐通透，不再执着于各类赛事的成绩排名，主动选择放缓赛场节奏。
2024年底，陈梦正式退出世界排名，逐步淡出国家队核心赛事阵容。离开高压竞技赛场后，她开始尝试各类全新领域，频繁参与综艺节目录制、时尚盛典活动，还曾客串影视作品，在乒乓球之外的领域体验全新的人生乐趣。
陈梦并未彻底告别乒乓球赛场。淡出国家队后，她依旧心系赛场，在全运会赛事中代表山东队出战，凭借稳定的发挥拿下赛事铜牌。如今的她对乒乓球有着全新的定位，始终怀揣着职业运动员的责任感，赛事需要时便全力以赴登场，无赛事安排时便安心享受个人生活。
褪去高强度竞技选手的身份后，陈梦拥有了更多自由时间，不断解锁全新的生活状态，同时始终心系家乡青岛。6月3日，陈梦在个人社交平台发布家乡宣传短片，用自身影响力为故土助力。
宣传短片画面清新治愈，开篇是辽阔的海上远景，澄澈的蓝色海面之上，帆船缓缓航行，氛围感十足。镜头中的陈梦身着简约白色风衣，长发自然披肩，海风轻轻拂动发丝，身姿松弛随性，伫立在船边静静眺望远方。画面中穿插着她的内心独白，儿时的她常常伫立海边，好奇海的尽头是何方，怀揣着对远方的憧憬。长大后的她奔赴各地，成为职业乒乓球运动员，常年辗转于全国乃至世界各地参加赛事。
镜头切换至第一海水浴场，陈梦弯腰拾起树枝，在细软的沙滩上一笔一划写下“青岛”二字。远处层叠的山峦与蔚蓝的海水相映成景，画面静谧唯美。退潮后的海滩景致独特，礁石上散落着细碎的贝类，成群的海鸥盘旋在碧海蓝天之间，海中的栈桥静静伫立，为整座海滨城市增添了独特的氛围感。
短片中，陈梦走遍青岛多处特色景点，将海滨城市的自然风光与烟火景致一一记录，每一帧画面都尽显青岛的浪漫与温婉。
